お知らせ

外出自粛中の皆さんへ自宅で簡単にできるタオルを使った運動を紹介します!

2020-04-13

コロナウィルス感染防止の為に外出する機会が減り、体を動かすことが少なくなってはいませんか?
体を動かす機会が少なくなると、身体機能が低下するだけでなく、知らないうちにストレスもため込んでしまいます。

自宅で簡単にできる、タオルを使った運動をご紹介します!

家庭での学習、自宅待機、リモートワークの合間に、是非身体を動かして、明るい明日へ繋げていきましょう!